moringa-calcioEstos fotoquímicos se agrupaban en el pasado todos juntos como vitamina P, pero existen más de 1500 diferentes. Varios de estos flavonoides (por ejemplo la quercitina, presente en las cebollas) han demostrado ser potentes antiinflamatorios al inhibir la producción de histamina. Son por lo tanto de gran ayuda en todos los procesos donde esté involucrado un sistema inmunológico alterado.

El en caso de artritis reumatoide su efecto antialérgico será muy apreciado ya que las alergias alimentarias pueden ser en algunos casos un factor determinante de la inflamación y el dolor.
Los flavonoides obtenidos de las plantas, que frecuentemente se encuentran en combinación con la vitamina C, tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y equilibran las reacciones enzimáticas clave en la inflamación.

Los flavonoides también actúan sobre la estructura del colágeno, protegiéndolo del daño originado por los radicales libres.

FLAVONOIDES

Estos fotoquímicos se agrupaban en el pasado todos juntos como vitamina P, pero existen más de 1500 diferentes. Varios de estos flavonoides (por ejemplo la quercitina, presente en las cebollas) han demostrado ser potentes antiinflamatorios al inhibir la producción de histamina. Son por lo tanto de gran ayuda en todos los procesos donde esté involucrado un sistema inmunológico alterado.

El en caso de artritis reumatoide su efecto antialérgico será muy apreciado ya que las alergias alimentarias pueden ser en algunos casos un factor determinante de la inflamación y el dolor.

Los flavonoides obtenidos de las plantas, que frecuentemente se encuentran en combinación con la vitamina C, tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y equilibran las reacciones enzimáticas clave en la inflamación.

Los flavonoides también actúan sobre la estructura del colágeno, protegiéndolo del daño originado por los radicales libres.

La vitamina A disminuye los niveles de poliaminas (compuestos tóxicos que pueden desencadenar la psoriasis, y por lo tanto recomendable en caso de artritispsoriásica).
Se encuentra en Verduras de hojas verdes y amarillas. Frutas amarillas: albaricoque, melón, melocotón. Hígado y riñones. Lácteos. Yema de huevo. Aceites de hígado de pescado, MORINGAPURA CONTIENE MAS VITAMINA “A” QUE Todos estos alimentos.

VITAMINA C

La principal función de la vitamina C es la de agente reductor en diferentes reacciones en el metabolismo del colágeno, por lo tanto, la deficiencia de esta vitamina estará asociada fundamentalmente con la carencia de un tejido conectivo saludable.

La vitamina C, al igual que la vitamina E, protege y aumenta la formación del cartílago, aumenta la tolerancia al dolor y funciona como un importante antioxidante, importante para los afectados de artritis reumatoide. Importante también es para las personas que sufren el síndrome de Sjögren, ya que corrige las anormalidades inmunológicas. La vitamina C ha demostrado aumentar la excreción renal de ácido úrico. Cuando se consume de forma regular puede conducir a una normalización del equilibrio de ácido úrico.
Se encuentra en Frutos cítricos. Fresas, grosellas, escaramujos, cereza, papaya, piña, manzana, pera, etc. Verduras de hoja crudas, espinacas, coles, etc. Perejil, tomates, pimientos, patatas, pepinos, CONSUMIR 3 CAPSULAS DIARIAS DE MORINGAPURA, NOS GARANTIZA LA INGESTA ADECUADA DE VIT. “C”.

VITAMINA K

La ingesta de vitamina K disminuye con la edad y la producción intestinal también decrece en mujeres postmenopáusicas con densidad ósea reducida, además disminuye su biodisponibilidad incluso de las mejores fuentes dietéticas (vegetales de hoja verde). Este puede ser un dato relevante de cara a la osteoporosis.
Se encuentra en los tomates. Alfalfa. Legumbres. Queso. Verduras de hoja verse, col, espinaca, lechuga… Yema de huevo. Hígado.

CALCIO

La deficiencia de calcio es un factor principal de la incidencia de osteoporosis. Una alta ingesta de calcio durante la niñez y la adolescencia ayuda a maximizar la densidad mineral ósea y reduce el riesgo de osteoporosis en el futuro. Para las mujeres postmenopáusicas una ingesta superior a la recomendada de calcio y vitamina D reduce también el riesgo.

El riego de osteoporosis producido por el uso prolongado de esteroides, también se reduce con la ingesta mayor de calcio.

Se encuentra en los lácteos. Semillas de sésamo y amapola. Almendras y avellanas. Legumbres. Verduras de hoja verde, espinacas, alfalfa… Sardinas, arenques, almejas, ostras y marisco.

COBRE

El cobre tiene un efecto antiinflamatorio que parece estar relacionado con su capacidad para formar complejos como antioxidantes, y de esta manera reducen la inflamación producida por la oxidación.
Se encuentra en mariscos y moluscos. Cereales integrales. Carnes magras. Hortalizas y sobre todo las de hoja verde. Algas, sobre todo las del género laminaria. Hígado.

MAGNESIO

Es un mineral indispensable para el correcto metabolismo del calcio. Actúa sobre las hormonas que regulan los niveles de calcio en el organismo. Facilita la conversión de la vitamina D en su forma activa. Parece ser que también el magnesio tiene su protagonismo en el desarrollo de la fibromialgia, ya que se asocia con mialgias, fatiga, trastornos del sueño y ansiedad.

CALCIO

La deficiencia de calcio es un factor principal de la incidencia de osteoporosis. Una alta ingesta de calcio durante la niñez y la adolescencia ayuda a maximizar la densidad mineral ósea y reduce el riesgo de osteoporosis en el futuro. Para las mujeres postmenopáusicas una ingesta superior a la recomendada de calcio y vitamina D reduce también el riesgo.

El riego de osteoporosis producido por el uso prolongado de esteroides, también se reduce con la ingesta mayor de calcio.

Se encuentra en los lácteos. Semillas de sésamo y amapola. Almendras y avellanas. Legumbres. Verduras de hoja verde, espinacas, alfalfa… Sardinas, arenques, almejas, ostras y marisco.

COBRE

El cobre tiene un efecto antiinflamatorio que parece estar relacionado con su capacidad para formar complejos como antioxidantes, y de esta manera reducen la inflamación producida por la oxidación.
Se encuentra en mariscos y moluscos. Cereales integrales. Carnes magras. Hortalizas y sobre todo las de hoja verde. Algas, sobre todo las del género laminaria. Hígado.

MAGNESIO

Es un mineral indispensable para el correcto metabolismo del calcio. Actúa sobre las hormonas que regulan los niveles de calcio en el organismo. Facilita la conversión de la vitamina D en su forma activa. Parece ser que también el magnesio tiene su protagonismo en el desarrollo de la fibromialgia, ya que se asocia con mialgias, fatiga, trastornos del sueño y ansiedad.
Se encuentra en verduras verdes, espinacas, judías verdes, lechuga, etc. Cacao en polvo y chocolate. Soja. Cereales integrales. Mariscos. Frutos secos.

MANGANESO

Es un mineral que forma parte de la superóxido dismutasa, una enzima que inhibe el daño oxidativo en los tejidos y tiene efectos antiinflamatorios y retardantes de la destrucción ósea en la artritis. El manganeso es necesario para el correcto metabolismo óseo.
Se encuentra en cereales integrales. Hortalizas, de hoja verde sobre todo. Carne animal y vísceras. Crustáceos. Frutos secos.

SELENIO

Los pacientes con osteoartritis presentan niveles sanguíneos reducidos de glutatión peroxidasa, una importante enzima que contiene selenio y vitamina E. Esto es muy significativo ya que esta sustancia desempeña un papel destacado como antioxidante, y por lo tanto como antiinflamatoria.
Se encuentra en cereales integrales. Levadura de cerveza y germen de trigo. Algas marinas y fitoplacton. Hígado y riñones. Carne de vacuno, cerdo y aves. Mariscos, salmón y atún.

SILICIO

El silicio es necesario para la adecuada actividad de las enzimas requeridas para la síntesis del colágeno. Aparte de las funciones estructurales, el silicio desempeña también una función importante en el metabolismo de los huesos. Es conocida la función indispensable del silicio en la formación del esqueleto y en la incorporación del calcio al hueso, actuando como “medio de arrastre” del calcio para su incorporación al hueso.

El silicio juega un papel importante en la regulación del sistema inmunológico del cuerpo humano. Una característica especial del silicio es su propiedad inhibidora de las inflamaciones gracias a su gran capacidad de absorción.

Se encuentra en cereales integrales. Levadura de cerveza. Alfalfa. Hortalizas de hoja verde, cucurbitáceas. Algunas plantas como la cola de caballo y diente de león. Alga roja.

ZINC

El zinc es un mineral antioxidante que interviene en la enzima antioxidante superóxido dismutasa. Es un mineral esencial en la formación ósea. Se ha demostrado una relación directa entre su ingesta y la densidad ósea en mujeres premenopáusicas. La importancia de este mineral para desarrollar un crecimiento óseo correcto, resultará vital durante la adolescencia.
Se encuentra en las leguminosas. Cereales integrales. Pescados, entre los que destaca el arenque. Crustáceos, ostras. Frutos secos, sobre todo las nueces. Canes magras e hígado. Semillas de alfalfa. Nabo., y por supuesto en MORINGAPURA

OMEGA 3, 6 Y 9

Es absolutamente necesaria una correcta relación entre la ingesta de ácidos grasos Omega 3 y Omega 6. La dieta actual es, en general carente en el aporte de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales Omega 3, presentes en el aceite de pescado, en el de linaza o en las algas. Es más rica en ácidos grasos esenciales Omega 6, presentes en los aceites de girasol, onagra, borraja, oliva, por ejemplo. Una relación ideal entre Omega 3 y Omega 6 se sitúa entre 1:1 y 1:2. Pero la realidad es que la mayoría de las dietas occidentales contienen una relación de 1:10 a 1:25.

ESPECIALMENTE el OMEGA 9 es indispensable para prevenir o eliminar la dislipidemia (tendencia de los organismos a producir triglicéridos). Los triglicéridos son enemigos mortales de la salud humana, toda vez que propician todos los problemas cardiovasculares entre los cuales está la alta presión arterial, várices, neuralgias, dificultades visuales, mala memoria, alzhaimer y párkinson. EL ACEITE DE MORINGAPURA, previene y elimina todos estos problemas, por sus ricos componentes en ácidos grasos de origen vegetal, cuyos estudios bioquímicos demuestran que contiene más 0mega 9 que todos los aceites vigentes en el mercado. 2 cápsulas al dia de mil unidades le ayudaran a gozar de buena salud.

BIBLIOGRAFÍA
“Manual Ser de las enfermedades reumáticas”. Blanco García, F.J. Ed. Panamericana
“Artritis”. Stephen Terras. Ed. Tutor
“Alternativas naturales en las enfermedades reumáticas”. García Iturrioz, M. Solgar España
“Enciclopedia de las plantas medicinales”. Pamplona Roger, J.D. Ed. Safeliz
“El gran libro de la salud”. Ed. Océano

Categorías: Infórmate más

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